fg: 2008年9月アーカイブ

私も20代後半に入り、最近少しずつ体の事を考えるようになりました。もう少し先のことですが、40代半ばころになると『更年期障害』なるものがありますよね、ほとんどの人が経験をするということで少し調べてみました。

更年期に入ると女性ホルモン（エストロゲン）が減少を始め、体や心にさまざまな症状が出てきます。症状は急なのぼせ、苛立ち、頭痛、腰痛、抜け毛、手足の冷え、動悸、息切れ、手足のしびれ、不眠、不安感などがあるようです。（その他にもいろいろあるみたいです）このさまざまな症状の事を指して『更年期障害』と言います。

女性ホルモンである『エストロゲン』の減少が原因ということで、婦人科でのホルモン補充療法（ＨＲＴ）というのもあるようですが、ホルモン療法には付き物の副作用というのがやはりあるようです。ちなみにうちの母は薬局で買える一般用医薬品の中の１つを飲んでいますよ。心の症状として抑うつ状態や不眠などが結構強く出る方もみえるそうなので、少しでも不安な場合は婦人科や心療内科に受診されると良いかもしれませんね。

更年期障害は一過性のもので時期がくれば必ず治るそうです。ちなみにラッキーというかなんというか、一部の人は症状が全く出ず更年期が過ぎていく人もいるそうです(^-^)羨ましいですね！

蜂蜜の高級品でローヤルゼリーというものがあります。
厳密には蜂蜜とは違うものだそうですがですが、価格は蜂蜜より結構高めですね。
代わりに栄養が高くて、味は美味しくないそうです。
今よりもっとブームだったころ、母親が健康食品好きでよく買ってきてました。

私はあまり健康志向ではなく、もっとずさんな食生活を送っていたので
自分でローヤルゼリーを食べることはありませんでした。
でも私も年を取ったら健康に気を使うのでしょうか。
健康番組や健康食品に執着してる年配の人を見るとそう思わざるをえません。

まあ、それはそれとして、最近自動車学校に通い始めました。
と言ってももう4ヶ月近く前のことで、忙しい忙しいと言いながら行ってなかったら
そろそろ期限が近くなってきました。
10月最初に期限が切れてしまうのでそろそろ行かなければ、洒落にならなくなってきてまいりました。

行かなくなった理由として、メンドクサイとかそういったものもあるんですが
やはりそれ以上に怖いですね車って。
もう車道を走っているので基本操作は大分慣れてきたと思うのですが
走ってると向かいからバンバン車が走ってきて、ぶつかるんじゃないかってビクビクしながら運転してます。
早く免許が欲しいものです

外国ではプロポリス入りの歯磨き粉や軟膏、シャンプー、化粧品などもあるようだ。プロポリス入りのシャンプーというのは使ってみたいと思うのだが、日本では販売されていないのだろうか。

今日、同じ派遣社員の女の人と一緒に駅から出勤してきた。お互い日傘は手放せないものだ、と話をしていたら、最近は100％に限りなく近く紫外線をカットする日傘があるらしい。
この間あるテレビでやっていたのだが、関西人は日焼けに対する対策というのは、他の都道府県に比べて進んでいると言っていた。皆、買い物中でも、自転車に乗りながら、日傘を「さすべぇ」というものに挿し、サンバイザーをかぶり、腕も日焼け止めの長い手袋をして完全防備をしているそうだ。このサンバイザーというのが、おもしろくてスターウォーズのダースベーダーのようなもので、顔全体を覆ってしまうようなものなのだ。このサンバイザーは全国でも販売されているそうだが、関西では東京の5倍ぐらい売れていると言っていた。

年を重ねる方が、日焼けに関して敏感になっていくのはよくわかる。私も、5年前まではかなり無防備だったが、今では日傘はちょっと外出するぐらいでも、かかせない。黒い日傘なので、日傘を閉じるといつも熱を吸収して熱くなっている。

ローヤルゼリーには、はりやうるおい、透明感といった美肌3大要素をサポートする成分が含まれている。よって、肌の状態を気にする人がローヤルゼリーを飲んでいるというのをよく聞く。

最近、洋式トイレを好むようになった。昔は、外に出かけると和式と洋式のトイレがあれば、絶対に和式トイレを利用していた。というのが、洋式トイレは誰が座ったかがわからないので、便座に座るのがイヤなのだ。ただ、最近は海外旅行に行く機会も多く、洋式トイレにも慣れてきた。昔は、洋式トイレに座ろうとしても、必ず除菌クリーナーで拭いてから座るようにしていたのだが、最近はあまりそんなことも気にならなくなった（笑）。
それよりも、和式トイレにしゃがむことがおっくうになってきたのだ。会社のトイレも和式と洋式が1つずつしかない。たまに、洋式トイレがふさがっていると「あー。イヤだなぁ。」という気分になるぐらいだ。ここまで年齢を重ねると変わるものなのだ。

海外では、トイレに専用の係の人がいたりする。その人は、1人分用のトイレットペーパーを切り取って渡してくれるのだ。そして、私達はそれに対してお金を払わなければいけないのだ。ただ、日本人にはチップの習慣がないからか、オバサン達は無視していたので笑ってしまったことがある。

この間、雑誌の特集を美容室で見ていたら、OLさんがよく使うサプリメント通販のランキングなるものがやっていた。見事1位に輝いていたのは、私も利用したことのあるサプリメント通販の会社であった。

今、少し気になっている人がいる。先日、一緒に飲みに行ったのだが、もう少し話をしたかった。たまたま、地元が一緒なので、地元の話題で少し話すこともできたのだった。でも、中々派遣社員の私から、社員の方を飲みにとか、ご飯に誘うのは勇気がいることだ。近いうちに、2回目の集団の飲み会があると聞いたので、その時にまた色々と話してみよう。
派遣社員同士でも、中々飲みに行ったりすることも難しい。基本的に今、いる会社の派遣社員の人は結婚していたり、お子さんがいる人も多い。

でも、スゴイと思う。私なら、結婚しても派遣社員で、フルタイムで仕事をするというのは無理だろうと思う。家のこともできないので、仕事をしながらだと更にできなくなるだろう（笑）。夜遅く家に帰ってから、買い物に行って料理を作るなんて無理だ！その上、洗濯や掃除もだなんて。でも、それをちゃんとしている皆さんはすごいなぁ。と感心する。でも、結婚してもある程度の自分で自由になるお金を稼ごうと思ったら働くしかないなぁ。